Par Paula Clark Ramirez, manoir historique de Mankin
La planification d’un mariage figure en bonne place sur n’importe quelle liste des expériences les plus intenses de la vie. Gérer les détails, apaiser les tensions familiales, se soucier d’un budget… sans parler de l’énormité de se lancer dans une nouvelle vie avec un être cher ! Il est facile de finir complètement stressé.
La pression constante de la planification de mariage n’est pas seulement gênante ou inconfortable, elle peut avoir des conséquences négatives sur votre santé, votre efficacité globale et même sur votre relation. Déstresser est une question de survie au mariage ! Heureusement, il existe de nombreuses façons de se détendre avant un mariage !
Retour à la nature
Laissez derrière vous les téléphones portables et les appareils et planifiez un week-end en plein air. Essayez de faire de la randonnée sur un sentier panoramique ou passez la journée à faire du kayak ou du paddle board sur une rivière locale. Le temps passé à communier avec le plein air offre une réflexion tranquille, une chance d’observer la beauté qui nous entoure et des exercices libérant des endorphines pour une sensation plus saine à l’intérieur comme à l’extérieur.
Trouver un festival
Richmond est mondialement connue pour ses nombreux festivals d’arts, de gastronomie et de musique. Bien qu’il soit facile d’avoir l’impression qu’il n’y a pas de moment où tous les détails du mariage pèsent lourdement sur votre esprit, il suffit de quelques heures de distraction pour «réinitialiser» votre attitude et vous permettre de vous défouler.
Planifiez une soirée
À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes réunis avec les filles pour un dîner dans votre restaurant préféré, ou que vous avez réuni les gars dans un bar sportif ou un pub local et que vous vous êtes simplement détendu ? Il est courant que les couples passent des semaines, voire des mois, sans se présenter avec des amis en dehors de la fête de mariage. Une soirée pourrait être juste la pause dont vous avez besoin pour recommencer à planifier le matin.
Faire une bonne action
L’un des meilleurs moyens de rétablir l’équilibre personnel et de se sentir plus proche des autres est de rendre service ensemble. Aidez une école locale à raviver ses jardins au printemps, participez au nettoyage d’une rivière locale ou proposez de préparer des repas pour une population mal desservie dans votre lieu de culte. Peut-être commettre des actes de gentillesse au hasard – acheter le café d’un étranger, finir de payer le compte de mise de côté de quelqu’un ou aider une dame âgée à traverser la rue. Donner aux autres a une façon unique de guérir son âme – et de mettre le stress dans une perspective qui le rend à nouveau gérable.
Évadez-vous le week-end
Lorsque le stress atteint un niveau record, il est peut-être temps de s’évader le week-end. Un week-end de ski, un voyage en spa ou une courte croisière vers nulle part est suffisant pour une évasion, généralement sans se ruiner. Dirigez-vous vers la plage pour des promenades romantiques sur le rivage ou installez-vous dans un Bed and Breakfast historique pour un service personnalisé, des petits-déjeuners gastronomiques et un accès local à tout ce qu’une région a de mieux à offrir.
Plus important que la façon dont vous trouvez la paix, il est important d’accepter que la planification du mariage et le stress vont de pair. Déstresser aide à restaurer l’humour et l’unité et vous permet de profiter de ce qui est le plus important… un jour de mariage joyeux !
Paula Ramirez est la propriétaire de Historic Mankin Mansion Wedding & Event Estate. Paula et son mari Martin ont restauré avec amour ce monument national dans sa splendeur d’origine et sont honorés de partager le domaine précieux pour les événements. Paula, Martin et le manoir ont été présentés dans Forbes, Orbitz, Travel Channel, MSNBC, Martha Stewart Weddings, Oprah Magazine, Huffington Post, New York Times et Apple TV.
