7 minutes de lecture

Et si j’ai mes règles le jour de mon mariage ?

Et si j'ai mes règles le jour de mon mariage ?

En tant que personne atteinte d’endométriose et de règles très abondantes, je voulais partager mon plan d’action pour mes collègues saignements abondants qui se demandent, et si j’avais mes règles le jour de mon mariage !? Voici mon plan d’action en 10 étapes pour savoir comment j’ai géré mes règles le jour de mon mariage.

Étape 1 : Obtenez un suivi des règles

En supposant que vos règles soient assez régulières, essayez de déterminer à quel jour de votre cycle se déroule votre mariage. Cela vous aidera à déterminer votre débit. Si vous n’avez pas encore d’application de suivi des règles sur votre smartphone, je vous recommande d’en obtenir une dès que possible. Ils sont parfaits pour prédire quand vos règles auront lieu (en supposant que cela soit possible pour vous)

Étape 2 : Achetez une coupe menstruelle

Si vous n’êtes pas sûr de la taille à acheter, procurez-vous les deux ! Entraînez-vous à le mettre, même si vous ne coulez pas. La meilleure façon de le mettre est de le plier en forme de C, puis de pousser ce chiot tout en haut pour qu’il s’ouvre autour de votre col de l’utérus (j’ai vu des tutoriels qui disent que vous pouvez simplement le mettre, mais j’ai trouvé le mettre tout en haut est la seule façon de ne pas fuir. Il glissera un peu vers le bas, mais il ne fuira toujours pas) Oui, à mi-chemin, il y aura du sang. Mais ça se lave à l’eau et au savon, promis ! Je pense que le facteur ick de cela est faaaaar compensé par combien votre vie sera plus facile avec une tasse.

Étape 3 : Appelez votre médecin

Demandez à votre médecin si des relaxants musculaires seraient utiles pour traiter les crampes. Sauf si vous habitez au Canada, auquel cas, allez acheter des relaxants musculaires en vente libre pendant que je meurs un peu de jalousie. Comme pour tout médicament, assurez-vous de le tester avant le jour de votre mariage. Vous ne voulez pas de surprises.

Étape 4 : Obtenez des compresses thermiques

Pendant que vous prenez vos relaxants musculaires, prenez également une boîte ou deux d’enveloppements thermiques ThermaCare pour le traitement de la douleur menstruelle. Coussins chauffants portables ! Ils ne sont pas aussi bons qu’un coussin chauffant enfichable, mais je pense qu’à cette occasion, il vaut mieux les avoir que non. Mettez-les dans votre kit OH SHIT.

Étape 5 : Décider d’une deuxième couche de protection

Qu’il s’agisse de culottes menstruelles ou de serviettes hygiéniques, l’idée est de ne prendre aucun risque ! Je suis un grand fan des culottes menstruelles Knix – minces, fortes et vraiment mignonnes ?!

Étape 6 : Entraînez-vous à faire pipi dans une robe floofy

Ramassez des sacs poubelle avec des poignées (les sacs spécifiques aux poignées sont là pour que vous puissiez les mettre autour de vos épaules pour libérer vos mains pour manipuler votre tasse, puis vous laver les mains) et perfectionnez l’art de la technique de l’économiseur de robe de sac poubelle trouvée ici sur Mariée décalée :

Étape 7 : Pompez le fer

Envisagez de prendre des suppléments de fer. Ce serait une bonne chose d’en parler à votre médecin.

Étape 8 : Hydratez-vous avec du thé menstruel

Buvez beaucoup d’eau et buvez l’aide au thé contre les douleurs menstruelles de votre choix. Je bois du thé Yogi Women’s Moon Cycle.

Étape 9 : Videz votre tasse

Juste avant de mettre votre robe, faites un dernier pipi et videz votre coupe menstruelle. Assurez-vous qu’il soit suffisamment propre, en particulier les trous (s’ils sont bouchés lors de la mise en place, cela peut provoquer des fuites).

Étape 10 : Gestion du temps

J’espère que vous aurez maintenant une idée du temps qu’il vous reste avant de devoir vider votre tasse. Je trouve que les jours lourds, je peux aller 12 heures, mais les jours légers, je peux aller 24 heures. Si la tasse est trop pleine et doit être vidée, vous serez en mesure de le dire car la gravité commencera à faire son travail et elle commencera à glisser.

Si vous ne pouvez pas tenir 12 heures, réglez plusieurs alarmes et demandez à plusieurs personnes de confiance de vous rappeler d’utiliser la salle de bain à l’heure vide désignée – c’est un excellent travail pour votre assistant de mariage en qui vous avez le plus confiance ! Demoiselle d’honneur devient demoiselle d’honneur menstruelle ? TU PIGES! Assurez-vous simplement que ce ne sera pas au mauvais moment, comme au milieu des photos. De plus, si ce n’est pas long après que quelque chose comme des photos ait eu lieu (disons que les photos sont censées se terminer à 5h30 et que vous devez vider à 6h), essayez de le faire AVANT, au cas où l’activité durerait longtemps.

D’accord, je pense que c’est tout. J’espère que quelle que soit la méthode que vous choisissez, votre journée spéciale n’est pas éclipsée par cela. Je suis vraiment désolé, c’est vraiment nul. Mais félicitations, meilleurs voeux et bonne chance!

Source offbeatbride.com

Derniers articles Blog