Votre grand jour approche à grands pas ? Peut-être que vous n’êtes pas la mariée ou le marié cette fois-ci, mais un ami proche ou un membre de la famille va se marier. Vous voulez avoir l’air parfait pour la saison des mariages. En plus de trouver la robe et la coupe de cheveux parfaites, votre sourire devrait être une priorité. Cela vous assurera d’avoir l’air confiant lorsque vous parlez aux gens et époustouflant sur les photos. Voici comment préparer le sourire pour un jour de mariage !
Planifier à l’avance
Lorsqu’on parle de la étapes pour planifier votre mariage nous devrions également considérer le plan d’action pour optimiser votre sourire pour votre journée spéciale. Vous serez occupé et aurez beaucoup de choses à faire à l’approche du grand jour. C’est pourquoi il est important d’avoir un plan pour chaque segment.
Quant à votre sourire, considérez quels sont vos objectifs. Avez-vous un problème que vous aimeriez résoudre, comme des dents tordues ? Souhaitez-vous un lissage ou un blanchiment? Savoir ce que vous devez faire vous assurera de tout intégrer facilement dans le plan.
Planifier une consultation
Avant de créer un plan, il est crucial de parler à un professionnel. Les dentistes expérimentés savent combien chaque processus prend avant de donner des résultats. Il est essentiel de commencer à l’heure, alors planifiez une consultation avec un soins dentaires spécialiste dans les plus brefs délais. Certains traitements prennent plus d’un an pour donner des résultats définitifs, donc obtenir un sourire parfait peut être un long voyage.
Tenez compte de vos habitudes orales
La fondation d’un sourire parfait commence par des habitudes orales optimales. Ceux-ci contribueront également à la santé des dents et des gencives.
Il est impératif d’avoir une routine dentaire régulière qui comprend :
- Brosser tes dents. Les experts recommandent de le faire deux fois par jour. Assurez-vous qu’une fois est après tous les repas et avant d’aller au lit. Consultez un professionnel des soins dentaires pour recommander une brosse à dents adaptée à l’état actuel de vos dents et de vos gencives.
- soie dentaire. Vous pensez peut-être que cela n’a pas d’effet majeur, mais c’est impératif de passer du fil dentaire. Il aide à éliminer les résidus alimentaires des endroits que la brosse ne peut pas atteindre.
- Utiliser un bain de bouche. Ces solutions aident à éloigner les bactéries et à réduire le risque de maladie des gencives. Choisissez un rince-bouche adapté à vos besoins dentaires.
Maintenir une alimentation saine
Une alimentation et un mode de vie sains vous aideront à paraître et à vous sentir mieux. Cela inclut également une meilleure santé bucco-dentaire. Le passage à un régime alimentaire sain maintient votre sourire dans une forme optimale et minimise les taches et la carie dentaire.
Voici quelques conseils nutritionnels cruciaux :
- Consommez suffisamment d’eau. La les experts suggèrent 11,5 tasses pour les femmes et 15,5 tasses pour les hommes.
- Mangez des légumes et des fibres. Il renforce l’immunité naturelle, ce qui aide à résister aux maladies des gencives et aux caries.
- Consommez des produits laitiers et d’autres aliments riches en nutriments. Les produits laitiers comme le yogourt et le fromage stimulent la production de salive, tandis que le calcium renforce la force des dents. Tenez-vous en à une alimentation équilibrée pour sécuriser suffisamment de nutriments pour votre organisme.
- Évitez le sucre, les boissons gazeuses et les féculents. Les sucreries et les bonbons sont mauvais pour votre santé bucco-dentaire. Les boissons gazeuses contiennent également beaucoup de sucre et des aliments comme les croustilles peuvent rester coincés entre vos dents.
- Ne pas consommer d’alcool ou de cigares. Fumer accélère la décoloration des dents, tandis que l’alcool assèche la bouche et n’aide pas la santé bucco-dentaire.
Blanchissez vos dents pour un beau sourire
La décoloration et la coloration des dents sont des phénomènes normaux. Ça pourrait arriver à cause de consommer des boissons et des aliments, fumer ou jaunir naturellement. Heureusement, il existe des moyens d’éclaircir le sourire en blanchissant les dents.
Deux options sont disponibles :
- Kit de blanchiment à domicile. Vous pouvez vous en procurer dans les pharmacies ou les magasins de cosmétiques à proximité. Il comprend des gels et des gouttières qui blanchissent vos dents. Vous devez suivre le plan pour des résultats optimaux, bien que l’effet éclaircissant ne puisse pas atteindre le niveau des traitements professionnels.
- Traitements professionnels de blanchiment dentaire. Ceux-ci se produisent dans un cabinet dentaire, où ils utilisent des solutions éclaircissantes de la meilleure qualité et les plus efficaces. Un professionnel appliquera le gel avec un agent éclaircissant et l’activera. Vous pouvez obtenir des dents plus claires dans huit teintes en un seul traitement. Assurez-vous de suivre les instructions données après le traitement. De cette façon, vous vous assurerez des résultats à long terme et un beau sourire dans les mois à venir !
Considérez les options cosmétiques avant le grand jour
La dentisterie esthétique est une énorme tendance dans le monde entier. Si vous voulez un sourire parfait, un traitement peut être nécessaire. Considérez les traitements orthodontiques suivants pour améliorer votre sourire!
Facettes en porcelaine
Les facettes sont une méthode presque instantanée d’améliorer votre sourire. Il s’agit notamment de fines coquilles d’émail qu’un professionnel des soins dentaires adhère à l’avant de votre dent. Il en résulte un ajustement de la taille, de la forme ou de la couleur des dents. Le processus de placement des facettes en porcelaine ne prend souvent que quelques visites chez le dentiste. Cependant, une consultation est nécessaire pour confirmer que c’est la bonne option.
Invisalign
Invisalign est une méthode révolutionnaire utilisée pour redresser les dents. Le traitement comprend l’utilisation de différents plateaux pour réaligner vos dents à la position souhaitée. Vous obtenez l’horaire complet d’un professionnel dentaire. Vous suivez le plan et portez des broches Invisalign toute la journée et toute la nuit. Vous ne l’enlevez que pour manger et vous brosser les dents. Selon votre emploi du temps, des résultats visibles pourraient prendre de six à 12 mois.
N’oubliez pas de programmer un nettoyage
Le nettoyage régulier des dents devrait faire partie de votre routine de santé bucco-dentaire. Il est utile de planifier une session à proximité du jour du mariage. De cette façon, les professionnels peuvent enlever toute plaque et autres taches pour la grande occasion. Et nettoyer les dents seulement quelques jours avant l’événement signifie qu’elles resteront brillantes pour le mariage.
Évitez les catastrophes dentaires de dernière minute
Vous avez fait tout le nécessaire, et le grand jour est arrivé. La seule chose à faire est d’éviter une catastrophe dentaire pendant le mariage. Tenez compte de ces conseils pour vous assurer que tout se passe bien :
- Vérifiez régulièrement les taches de rouge à lèvres. Il est facile de manquer ces taches, et elles pourraient ruiner les photos.
- Ne mangez pas d’aliments qui causent la mauvaise haleine. Le raifort, les oignons et l’ail pourraient également rester coincés entre vos dents.
- Utilisez des gommes sans sucre. Ceux-ci vous donneront une haleine fraîche quand vous en aurez besoin.
N’oubliez pas de garder un miroir à côté de vous. De cette façon, vous pouvez vérifier votre sourire et vous assurer qu’il est toujours parfait !
CONTRIBUTEUR GUEST POST :
Jessica Vert | Cabinet dentaire Stephen Spelman
Jessica Green est une passionnée d’un mode de vie sain qui aime écrire sur les soins bucco-dentaires, l’hygiène et le bien-être général. Une mère occupée de deux garçons et d’un chien, lorsqu’elle n’écrit pas, elle aime promener son Husky bien-aimé et faire des activités de plein air avec ses enfants.
Jessica vit actuellement à Las Vegas et travaille avec le cabinet dentaire Stephen Spelman pour partager les informations les plus pertinentes et les plus fiables de manière claire et conviviale via le contenu du site Web et à l’extérieur.
