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Comment surmonter un jeûne froid pendant votre semaine de mariage

Comment surmonter un jeûne froid pendant votre semaine de mariage

Il reste sept jours avant « The Big Day » et vous pouvez sentir un chatouillement au fond de votre gorge. Plutôt que de paniquer à l’idée d’être malade pendant votre mariage, vous pouvez prendre quelques mesures pratiques. En vous préparant chaque jour avant le mariage, vous avez plus de chances de récupérer à temps. Les rhumes ont tendance à ne durer que quelques jours, donc en observant comment vous vous sentez et en écoutant votre corps, vous pouvez vous assurer que vous êtes prêt pour l’excitation de la semaine sans être submergé par la maladie.

Jour 1 – Prenez des suppléments et mangez des aliments nutritifs

Une femme tenant une tasse de soupe.

Vous avez remarqué le chatouillement, alors commencez un supplément : vitamine C, zinc ou tout ce qui vous a aidé dans le passé. Il pourrait même s’agir d’un grand bol de soupe aux légumes nutritive, mais éloignez-vous définitivement de l’alcool et de la malbouffe bien-aimée. Des aliments sains et une bonne vitamine donneront à votre corps ce dont il a besoin. Plus que toute autre chose, commencez à boire beaucoup d’eau et de tisane, ce qui est à la fois apaisant et bon pour vous aider à éliminer la maladie de votre système.

Jour 2 – Trouvez un moyen de dormir plus

La sensation de malaise est-elle toujours là ? Découvrez comment ajouter une sieste à votre journée ou une heure de sommeil supplémentaire. Cela peut signifier déléguer une tâche ou deux à un ami ou à un membre de la famille, mais vous ne regretterez pas de laisser quelqu’un d’autre aller rencontrer le fleuriste si cela signifie que vous pouvez dormir le froid. Souvent, la quantité de sommeil que vous obtenez a un impact direct sur la rapidité avec laquelle vous guérissez d’un rhume. Il peut être difficile de s’absenter du travail (surtout si vous avez déjà réservé une lune de miel pour quelques jours), mais examinez vos options pour changer un peu vos heures de sommeil, faire une sieste pendant le déjeuner ou travailler à distance pour pouvoir dormir pendant votre temps de trajet normal.

Jour 3 – Prendre un congé du travail

Une femme malade se reposant dans son lit.

Si cela persiste, envisagez de prendre un jour de maladie au travail ou un jour de maladie métaphorique lors de la préparation du mariage : dormez, reposez-vous et détendez-vous en général. Vous pouvez même faire de votre journée de maladie un «temps de bricolage» en rapprochant votre plan de table, votre ruban et votre tulle de votre lit afin de pouvoir faire quelques petites choses entre les siestes. Cela vous aidera à vous sentir accompli et vous fatiguera un peu pour que vous puissiez dormir un peu plus.

Jour 4 – Envisager des médicaments

Continuez à faire toutes les activités que vous avez faites jusqu’à présent avec de l’hydratation, une alimentation saine et du repos, mais si vous ne l’avez pas déjà fait, cherchez un très bon médicament contre le rhume. Tout le monde réagit différemment et a des symptômes légèrement différents, mais en testant ceux qui aident aujourd’hui, vous avez une meilleure chance de trouver quelque chose qui vous éclaircira pendant la durée de la cérémonie et de la réception.

Jour 5 – Prenez soin de vous

Trouvez un moyen de vous faire plaisir. Même si le froid persiste un peu, un massage ou une pédicure est un excellent moyen de se mettre dans l’ambiance sans avoir à courir dans toute la ville. Encore une fois, dormez le plus possible ! Les prochains jours seront un tourbillon. C’est le moment idéal pour confier quelques tâches à une demoiselle d’honneur ou à un autre ami et prendre du temps pour vous-même.

Jour 6 et 7 – Restez positif et concentré

Une femme sort un mouchoir d'une boîte.

Ce sont… les derniers jours. Très probablement, vos excellents soins pour vous-même vous ont guéri de votre rhume ! Vous êtes libre de profiter du mariage, de la réception et de tout l’amour et les câlins de vos amis et de votre famille.

Cependant, si votre rhume n’arrive que le jour de la répétition ou le matin de votre cérémonie, il n’y a toujours aucune raison de paniquer. La plupart des robes ont un endroit où un petit tissu bien rangé peut s’adapter, et vous pouvez prendre un puissant médicament contre le rhume contre la somnolence pour vous éclaircir au bon moment de la journée. Quoi qu’il en soit, sachez qu’un rhume ne peut pas enlever à quel point votre engagement est spécial les uns envers les autres, et quelques outils simples peuvent rendre votre journée spectaculaire même si vous avez compris ce qui se passait.

Source www.weddingbee.com

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